你想成为K歌之王吗？周末娱乐的一大方式现在就是K歌，因为它可以让大家发泄情绪，而且还可以联络感情，自由放松的娱乐方式现在受到越来越多人的喜爱！大家知道吗？K歌的同时还可以瘦身噢！这样的话是不是可以一举多得呢？没错！按照我说的办法试一试吧！肯定会有你意想不到的效果的！

K歌瘦身

2从不出现在“伴舞行列”中,增卡!

为啥人家都跳舞你不跳呢?又不是让你来段专业舞蹈。听到自己喜欢的歌,跟着节奏,随便扭一扭,蹦一蹦,也比坐在沙发上一口一口的灌饮料强吧?

●因为羞怯或懒惰不跳舞而少消耗的热量：250千卡左右。