职场精英，来来往往都是应酬，觥筹交错，难免多饮几杯，酒类多饮，不但伤身，还会引起体重失衡。但是一是工作需要，还有很多情况是朋友聚会，喝酒是难免的。那么喝酒怎样不会影响身材呢？学习一下吧

威士忌(每杯70卡)

3杯威士忌+小吃=785卡

小吃方案：炸蟹块(175卡)、烤和牛(190卡)、毛豆(50卡)、蔬菜沙拉(80卡)、酒蒸蛤蜊(80卡)

2杯威士忌+小吃=765卡

小吃方案：牛油玉米(80卡)、烤和牛(190卡)、德式烤土豆(150卡)、蔬菜沙拉(80卡)、芝士拼盘(125卡)

1杯威士忌+小吃=790卡

小吃方案：炸蟹块(175卡)、烤和牛(190卡)、德式烤土豆(150卡)、蔬菜沙拉(80卡)、芝士拼盘(125卡)

清酒(每小壶185卡)

3杯清酒+小吃=800卡

小吃方案：炸豆腐(125卡)、刺身拼盘(90卡)、醋腌海带青瓜(10卡)、酸梅青瓜(10卡)、凉拌菠菜(10卡)

2杯清酒+小吃=785卡

小吃方案：炸鸡块(175卡)、刺身拼盘(90卡)、毛豆(50卡)、酸梅青瓜(10卡)、凉拌菠菜(10卡)

1杯清酒+小吃=795卡

小吃方案：炸鸡块(175卡)、刺身拼盘(90卡)、毛豆(50卡)、酸梅青瓜(10卡)、酒蒸蛤蜊(80卡)、土豆炖肉(125卡)