减肥小秘诀
想要瘦下来就一定不能熬夜,以前高中我基本上每天才睡上五个小时,越来越胖,后来在大学学习没有那么紧张,每天的睡眠都能有8个小时左右,慢慢的就瘦下来了。现在的我,也会很准时睡觉,早睡早起的。
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