近日有记者拍到，已经身怀六甲的李小璐在丈夫贾乃亮和婆婆的陪同下到公园散心、游玩。李小璐一身白色短裙亮相，贾乃亮和李小璐手牵手的样子看起来很甜蜜。细心的贾乃亮更是一步不离李小璐身边，细心呵护。据媒体报道：李小璐可能将于下月产子。更有媒体爆出李小璐怀的是男孩。而对于影迷关心的李小璐生子后是否会复出的问题，李小璐经纪公司的一位工作人员称：产后肯定会复出的。看来产后的李小璐也一定会着力瘦身，再次美美地回到大家的视线中!和李小璐一样的准妈妈们，你是否也在考虑产后瘦身的问题呢?小编现在就来为你支上几招吧!

误区三：晚睡、熬夜就能瘦下来

累瘦了的说法，越来越站不住脚了。熬夜时间长了呢，你可能会吃夜宵，吃夜宵一般来说会让你更胖。为什么呢?从生物学上讲，人是白天活动的动物，到了晚上，人体的各种机能就自然地进入了休息状态。唯独合成脂肪的胰岛素，在晚上分泌的较多。这就意味着：吃同样的东西，在晚上更容易变成脂肪沉淀下来。所以，中医有“天人合一”的养生说，就是天亮了好好工作，天黑了就要好好休息。

误区四：吃得精细养颜瘦身

在很多人的印象里，吃得精细是高品质生活的表现，能吃出“健康和苗条”，而实际上并非如此。食物做得太精细已经造成了一些有利健康的物质丢失。其次，一味吃细粮以及鸡蛋牛奶等太精细的食物，很容易导致便秘，给代谢和减肥造成压力。所以，多吃一些富含纤维的食物，更能促进肠道蠕动，有利消化和减肥。当然，我们可以因为担心农药而削去苹果皮，不过苹果皮也是帮助体内毒素排出的好东西呢。