关于减肥，女人们在一起会有很多的话题，各式各样的减肥妙招铺天盖地，究竟哪种信息才真正的有效呢？怎么吃？怎么运动？怎样才可以真的瘦下来呢？下面一起来看看一些减肥的误区，千万别相信这些谣言！

2.小心你身边的大胃女。

你身边是否也有那种只吃不长肉的瘦朋友呢?如果有，那你要小心了，因为研究表明，你的这些瘦朋友会带动你吃更多高热量的食物，让你的腰线指数一路飙升。

实验中，研究者陪同参与实验的人看电影、吃爆米花。结果显示，如果陪同的体型与实验者的体型相似，那么实验者摄入爆米花的量与陪同者的相似;如果陪同的身材偏胖，那么实验者就会适量控制自己的食量，比对方吃得少;如果陪同是个瘦子，那么实验者就会放心吃得比平时更多。可见，找一个靠谱的“减肥伴侣”对你的进食习惯有着重要的影响。在减肥这件大事上，一定要立场坚定才行!