爱吃的胖纸伤不起啊，面对美食的诱惑怎么禁得住呢，有木有给吃货准备的减肥食谱呢，可以不用节食就可以瘦下去……好事总会从天而降的，当然有啦……下面的这些食物怎么吃都不会胖，越吃越瘦都没问题，一起来看看吧，天天减肥不反弹……

6、水：

水能提升我们的代谢速度。如果一天喝500毫升水，我们的代谢速度就能提高30%。同时带走身体的代谢毒素，不会让你因缺水而觉得饿。