10月12日下午，有网友上传了几张张柏芝带两个儿子到香港海洋公园游玩的照片。看来张柏芝这个妈妈当得很称职，虽然张柏芝已经与谢霆锋离婚了，但张柏芝依旧十分努力地的让两个儿子享家庭的幸福和童年的欢乐。

误区五：发挥厨艺，减肥食物一定要做得美味可口

越新鲜越自然的食物越有利于减肥。这是全世界的营养师公认的一个健康策略：因为在食品加工中，往往加入了过多的调味剂、油脂和淀粉等物质，这些成分会增加代谢的负担，将更多脂肪注入体内。所以在同一类食品中，应选择最原始和新鲜的吃法，比如啃苹果还是喝果汁?当然啃苹果是最棒的选择。

误区六：我蹦、我跳、我运动