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跳绳减肥跳出完美好身姿(7)

来源:Admin5  |  2012-10-29 05:01   |   精彩专题
跳绳确实是种不错的运动,有氧减肥,很多MM都喜欢这种减肥方式,连小编也尝试过跳绳减肥呢。可是,跳绳减肥也是讲究技巧的,如果不讲究方法,不仅起不到减肥效果,还会给身体造成一定的伤害。下面小编就分享一下跳绳减肥的正确方法,希望对妹纸们有所帮助。
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