同样是减肥，有些MM效果明显，在很短时间内就实现了自己的减肥计划，性感身材成功塑造。可是有些MM就没这么幸运了，久减不瘦，渐渐对减肥失去了信心。其实减肥很讲究方法的。下面小编推荐四个减肥方法，让你健康瘦身，赘肉永远不上身。

补充胶原蛋白(查看原图)

胶原蛋白不仅可以美容，还有助于减肥。每天睡觉前可喝一些胶原蛋白果味饮料，这样不仅皮肤好，身材也好。