白领一族瘦身成为了一大难题,长期的伏案工作,让白领们腰部赘肉越来越多,腹部越来越突起,瘦腰、瘦腿成为了白领一族最苦恼的问题。其实,当你在上班途中就可以减肥,当你想吃零食的时候以水代劳也可以减少脂肪的堆积。我们来尝试一下下面的六种办法吧,让你边工作变甩掉赘肉!
3. 没工夫吃零食
和老板开一上午的会,然后狂奔穿越整个城市去见客户,之后回办公室,赶在deadline之前完成所有的报告文件后,再与本部门的同事进行另一个会议。你简直就是勤劳忙碌的小蜜蜂,谁还有功夫去吃零食?这要多亏了你忙碌的日程,让你根本没时间去想念休息室里的零食。
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