日前《VOGUE》杂志在北京隆重举行周年庆。当天的活动上更是星光璀璨、大牌云集。张曼玉、李冰冰、周迅、孙俪、董洁等明星都获邀出席活动。而许久未有新作品的张曼玉更是一出场就引得媒体的闪光灯一通狂闪。不过自从张曼玉被爆出失恋回港之后，张曼玉的身形看上去就一直十分纤弱，甚至可以说有点太过“骨感”。

骨感美女如何“增肥”

1、临睡前可以喝一杯牛奶：临睡前可以喝一杯牛奶，能宁心安神，促进睡眠;上床后还可缓缓地做几下深呼吸，使脑部纷乱活跃的思维逐渐转为平静。此外，在睡前痛快地洗个热水澡或用热水浸泡双足，亦能解除困乏，有助于顺利地进入梦乡。

2、不妨常与爱吃的朋友为伍，一齐去吃顿午饭、晚餐，参加宴会或郊游野餐;既放松了心情，促进了交流，增进了友谊，又可达到“增肥”的目的，可谓一举数得。

3、保证高质量的睡眠：睡眠是人体能量形成的重要时期，也是促进肌肉生长的“生长激素”分泌活跃的时期，所以保证夜晚的睡眠品质是让体形魁梧健美起来的前奏。

4、要注意口腔健康：牙齿及口腔是食物消化的第一关，而在全力“增肥”的过程中时，由于用餐次数的增多，更要多注意你的口腔卫生，必须比平常更勤于刷牙和漱口。