10月23号剖腹产顺利诞下一女的李小璐,近日发出了产后的第一条微博。在微博中李小璐先是感叹人生的奇妙,随后对送上祝福的所有人、家人献上感谢,最后还不忘感谢老公贾乃亮给予自己的勇气和力量。
而说到产后瘦身,就不得不说:产后瘦身重点在于紧致肌肤,皮肤在怀孕时受到拉扯,产后在肚子、大腿和臀部等位置,都容易有纹路的产生。所以,在产后通过适当运动、涂抹紧致霜来帮助局部的雕塑和恢复肌肤的紧实。此外,产后最重要的是要恢复身体,这个时候应该是均衡膳食、营养平衡,只要热量控制好,一样可以减肥;凰瘦顾问式减肥网专家说,产后减肥餐一样可以有菜有肉、有饭有水果,搭配合理,一定能控制好体重。还可以穿上调整型内衣,调整型内衣会加快速瘦腹和塑造S型身材。
大家期待着产后恢复S形身材的李小璐美丽复出!
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