很多人都喜欢吃香蕉，其实香蕉还有减肥的功效，主要是因为它热量不高，而且含有膳食纤维一根香蕉的热量相当于一碗白米饭的1/2，而且香蕉有助于消化。所以，不论是作为早餐还是闲暇时刻的零食，它都是减肥的首选水果。

李玟：香蕉一直都是瘦身的法宝

早在她《Hip Hop Tonight》的MV中再度秀出傲人的小蛮腰，为了在镜头前让24吋的腰看起来更细、腹肌看起来更完美，她从开拍前两天就一天做两百下仰卧起座，拍摄当天，更是忌口，只吃了两根香蕉配白开水。