减肥最大的敌人就是旺盛的食欲，可是家有厨神，做出色香味俱全的饭菜，想抵抗食欲很不容易啊。有什么办法既能满足口腹之欲又能成功减重捏?下面请被网友戏称为减肥帝的减肥达人讲诉下她60天瘦28斤的减肥事迹吧。

苦逼的胖子，终究要走上减肥这条路~呜!

如果减肥成功也不是什么值得自豪的事，毕竟很多人没过多久就会从瘦子变回胖子，还是一样悲催~要是减肥完了，一直是个瘦子，那才值得得瑟，像我!是吧?哈哈~

话说，我减肥这一路也是很坎坷的!不过，再坎坷换来瘦子身，我还是很愿意滴!我的减肥史也是从节食开始滴!结果是“节食减肥，越减越肥”!一饿就顶不住诱惑，吃得更多!后来就学着跳健美操，瘦身操什么的。虽然很累，但我还是能坚持下来。可是关键是我运动的时间和饭量成正比。结果呢，半个月苦练瘦身操的成果，才两天就吃回去了~悲催吧?~节食运动减肥容易复胖很悲催?点击查看不反弹健康减肥法大全》