每个成功的男人背后都有一个伟大的女人，现如今，随着时代的发展，女人越来越多的扮演着各类的角色。诸如白领、ceo、家庭主妇……女人的成功比男人更困难，所以女人要保持良好的体态、饱满的精神状态。下面为大家推荐这五种女人的减肥方法！

类型一：向往璀璨人生，事业至上

性格：

钻石女最在乎的是工作上能有亮眼的成就。对自己的判断充满信心，也希望别人能听从自己的决定。只要与工作发生冲突，社交休闲、娱乐于东都乖乖让路。因为对工作投入太多，往往忽略健康。

生活习惯：

努力打拼事业，有时压力大，生活中充满冒险精神，生活不是很规律，有时甚至一边吃饭一边工作……

营养师建议：

因生活节奏快，顾不上吃饭，需要易携带的快捷营养补充品。早餐可选择袋装燕麦片、低脂酸奶、苹果、柚子等，中午喝杯鲜榨果蔬汁补充维生素，晚上吃少量主食，搭配蔬菜。

减肥专家建议：

钻石女在高压下生活，造成新陈代谢减慢，需要注意淋巴排毒，并进行情绪及健康管理，同时改变不良的生活习惯，尽量调整生活、工作和情绪，可有效带动淋巴流动，加快排毒，使身体状况得到改善。