美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 减肥达人强力推荐的瘦身绝招 你值得收藏(2)   

减肥达人强力推荐的瘦身绝招 你值得收藏(2)

来源:维度女性网  |  2012-11-08 11:00   |   精彩专题

小声点别张扬!想减肥瘦身的美眉凑过来。今天小编要向你强力推荐几个减肥达人们一致推荐的最有效瘦身绝招。不少成功减肥的美眉都很推崇的瘦身绝招!你也快来“围观”一下吧!


减肥达人强力推荐的瘦身绝招 你值得收藏

1、乘公车时,1个小时的脚尖提起站立,可锻炼腿部肌肉

相信很多人每天都需要做公交车,那么可以在车上锻炼。仅仅是单程乘车时间的站立就比坐着要多消耗约84kJ,往返共消耗约167kJ。提起脚尖站立,可令脚腕纤细健美,值得推荐!

上一篇:五大减肥法 让你提早衰老 下一篇:郭晶晶大婚将上演疯狂婚纱变装秀 准新娘减肥塑身支招

关于我们 | 广告招商 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明

邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright © 2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号