美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 减肥就要全面出击 教你击退水肿型肥胖(4)   

减肥就要全面出击 教你击退水肿型肥胖(4)

来源:维度女性网  |  2012-11-10 09:03   |   精彩专题

水肿型肥胖的美眉注意了,你的减肥绝招就是促循环、排水肿。今天小编为你精心总结了一些有效排水肿的好方法。从起床开始,你就可以通过有效的方法来减肥了。快来了解一下吧!教你全面出击,击退水肿型肥胖。

减肥就要全面出击 教你击退水肿型肥胖

水肿也有“脾气”

并不是严格遵循GH的排水方案就能做个“无水肿美女”,水肿肌肤有自己的“脾气”,一不留神,前面做足的功课就全然成为无用功。

1. 口味过重。番茄汁、酱料、含钠过高的食物都不宜多吃,会增加水分在身体内部的滞留,从而加重水肿现象。

2. 鞋跟过高。当鞋跟高过6厘米时,水肿肌肤就会“不高兴”,因为足部处在悬空状态,不利于足部血液循环,从而影响周身循环,阻碍水肿的消除。

3.久坐或久站。长期保持一个姿势,令身体的循环回流系统受阻,从而令水肿愈发严重,简单的护理难以恢复。

上一篇:郭晶晶大婚将上演疯狂婚纱变装秀 准新娘减肥塑身支招 下一篇:李小璐晒性感孕照 贾乃亮晒手工 孕期身材依旧窈窕的秘诀

关于我们 | 广告招商 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明

邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright © 2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号