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四款自制蛋糕减肥食谱,让享受甜食和减肥两不误(7)

来源:Admin5  |  2012-11-22 05:35   |   精彩专题

9.将搅拌好的蛋糕糊先倒一半到被压紧的消化饼上,撒上芒果丁,再把将剩下蛋糕糊倒入

10.双手捧着蛋糕模在桌子上震两下使之平整

11.最后,敷上保鲜膜,放入冰箱冷藏3小时以上,即可食用

爱美网小编点评:在湿热的南方多产芒果,芒果的维生素C的含量比桔子、草莓还要多,维生素C能提高MM们体内脂肪的燃烧速度,帮助MM快速减肥。这款蛋糕是可以早上空腹吃的哦,芒果性质温暖,对胃部没有刺激。但是芒果属性偏湿热,每天的摄入量不要超过两个。

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