女生都希望自己的胸型紧实完美，但是你知道什么时候是你丰胸的最好时机吗?答案是经期。经期里不仅可以收到事半功倍的丰胸效果，就连减肥效果也是十分显著哦!

燃脂

荷兰运动医学专家指出，体内荷尔蒙波动对脂肪燃烧很有影响。他们把月经最后2天及月经后1周称为“燃脂福利期”，在此期间，身体分解脂肪的能力 比平时高2成。建议你在这段时间通过适宜运动燃烧身体脂肪，尤其是堆积在腹部的脂肪。对你的健康而言，燃烧脂肪比减轻体重更重要。