现代人生活条件好的,饮食方面要比老一辈奢侈的多,生活质量明显好转带来的烦恼就是赘肉上身,要消灭这些赘肉,方法之一就是喝减肥茶。下面小编教你自制6款决明子减肥茶,帮你轻松去油,消灭赘肉。
决明子泡水喝是一个很有效果的养生减肥方法。决明子有降脂、通便的作用,只要每天用10克左右的决明子泡水喝,可以抑制全身脂肪的合成,对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用。坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果,既不影响饮食和身体健康,还能达到减肥的目的。
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