菊楂决明茶
原料:洁净菊花10克、生山楂片10克、决明子5克、方糖25克。
用法:将菊花、山楂片、决明子、方糖放入杯中,以开水冲泡、浸泡半小时,每日可多次饮用。
功效:山楂可助脂肪的消解,搭配菊花,决明子有助于帮助睡眠,增加肠胃运动的动力,帮助消化。
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