当然如果你无法忍受只吃蜂蜜度日,下面爱美网小编来为你推荐5款利用蜂蜜制作而成的减肥食谱,平时搭配正常饮食能有不错的瘦身功效,赶紧看看吧!
一、蜂蜜绿豆汤
材料:蜂蜜一杯,绿豆50克,水约2000毫升。
作法:50克绿豆加入2000毫升的水中,一同放入锅中并用水烧开,等锅里的水还剩下1500毫升时,将火熄灭,放到一边乘凉,将绿豆滤去只喝汤。一个星期可以食用两到三次。
二、蜂蜜绿茶
材料:蜂蜜、绿茶一杯
亲,注意绿茶不要泡得太浓哦,不然口感会很不好,蜂蜜以加入适量为宜。
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