小编是个很爱国的人，对日本的东东一般是不感兴趣的。但是今天介绍的这个来自日本的减肥方法，却让小编很动心哦。你想迅速减肥又苦于找不到正确方法吗?那就试试日本艺人白鸟美久子的生吃萝卜减肥法吧。

menu 3. 紫苏昆布茶泡生萝卜

材料：萝卜6厘米、紫苏粉少许、昆布茶少许、紫菜碎少许。

将生萝卜切丝，用水泡开昆布茶，放入紫苏粉搅拌均匀，然后淋在生萝卜丝上，不需要太多，在面上撒上紫菜碎，就这样拌着吃。