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超hot减肥食谱 燃脂降燥 吃出好曲线(9)

来源:Admin5  |  2012-11-30 05:51   |   精彩专题
人生最痛苦的事情莫过于美食当前,却不敢随心随性地大快朵颐。减肥一定要这么痛苦吗?小编教你减肥妙招,只要花点心思把餐桌上的食物换一换,就可以边吃边享瘦哦。一起看看吧。

超hot减肥食谱 燃脂降燥 吃出好曲线

一、姜汤

材料:生姜、红枣、红糖

做法:

1.将红枣和生姜洗净浸泡15min;

2.将红糖和干枣煎煮20分钟;

3.加入生姜片,再煮5分钟;

4.轻轻搅拌若干下便可起锅,注意趁热引用效果更加。

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