简单有效的减肥操，助你轻松搞定多余赘肉(8)
来源：维度女性网 | 2012-12-08 06:09
| 精彩专题
无论男女，难看的大肚腩和大象腿都会让形象减分的。如何减掉腰腿赘肉，重塑窈窕身材呢?小编推荐一套简单有效的减肥操，每天坚持做，既能锻炼身体，又能轻松搞定腰腿赘肉，超级有效哦。
8、双脚张开，身体挺直站立。双手五指张开，然后沿着肩膀的水平位置往左边两边伸直，掌心朝下，吸气收腹。
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