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简单有效的减肥操,助你轻松搞定多余赘肉(6)

来源:维度女性网  |  2012-12-08 06:09   |   精彩专题
无论男女,难看的大肚腩和大象腿都会让形象减分的。如何减掉腰腿赘肉,重塑窈窕身材呢?小编推荐一套简单有效的减肥操,每天坚持做,既能锻炼身体,又能轻松搞定腰腿赘肉,超级有效哦。


简单有效的减肥操,助你轻松搞定多余赘肉

6、双腿尽量张开站立,身体挺直,上身弯曲至与下身成90度,双手叠放在左脚位置上,持续10秒后换边重复动作。

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