你是不是一直奋斗在减肥的路上呢!其实减肥也是门学问。今天小编就为你总结了一些减肥成功的姐妹们票选的减肥高招，绝对能帮你快速实现你的瘦身愿望!都是美眉们亲身实践所得，快来了解一下吧!

第二，多喝水：大家都知道多喝水可以使肌肤水嫩透明，但别忘了，多喝水也有帮助减重的效果。只要你在饭前喝几杯水，让胃有饱足感，进餐时食量自然会减少。但要谢绝饮料，因为不管糖分多么低的饮料，热量也是很可观的。