不管是为营养健康故还是为减肥计，泡面都被绝对的列入黑名单。可是，泡面其实挺冤枉的，好好利用的话，它也可以起到减肥作用哦。今天小编就来分享3款泡面减肥食谱，让你不戒口也能轻松达到瘦身目的。

这种方便面虽然油脂含量为零，而且是低热量食物，但未合成的碳水化合物假如不能燃烧排出，还是会形成脂肪贮存在体内，所以一旦停止，反弹是必然的。一个月虽然讷能减轻2公斤体重，但是我们通过日常减少热量和增加运动很轻易就能达到，不一定非要吃泡面。