明星们减肥的方法总是很奏效的，因为没有谁向她们那样有身材和美貌的压力感，毕竟要在荧幕上抛头露面，要给自己的粉丝留下好的印象。今天为大家推荐一种牛奶减肥方法，这是明星们屡试不爽的减肥法哦！

诺维尔什：坚持喝低脂或无脂牛奶

好莱坞女星毕比-诺维尔什坦言保持身材的秘密其实在冰箱里，每天700克的低脂或无脂牛奶的减肥餐帮助她减掉体重，保持苗条。