明星每天要奔走于世界各地,各种走秀、活动、时尚……她们怎么样才可以保持良好的身材和绝佳的状态呢?小编为大家总结几位明星的独家瘦身秘诀,都是她们的私人教练透露的噢!
莫利·西姆斯的旋转运动
准妈妈西姆斯是SoulCycle的粉丝,因为这种运动可以帮助保持大腿和手臂保持良好的线条,而且这种运动可以随时随地在房间里就可以做。
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