便利店减肥经验，不戒口也能照样享瘦(36)
来源：维度女性网 | 2012-12-20 05:51
| 精彩专题
外食一族想要采用饮食减肥法难度挺大的，一日三餐基本在便利店解决，选择余地很小啊。其实制作减肥餐不一定亲自动手哦。小编今天就给外食一族饮食减肥支个招，教你学会选择低卡食物，只要控制好每天摄取入热量，不戒口也能照样享瘦哦。
营养口粮热量一片约 58.4卡，因为它口感比较硬所以可以吃比较久，一餐要吃完一包实在很困难，补充热量时吃一片很ok，我一包可以分好几餐吃呢!!
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