2013年维多利亚的秘诀内衣秀一如既往地吸引了全球女人的目光，吸引女人的除了新推出的内衣款式，明星们的瘦身方法也跟着大放异彩。这些维秘天使们如何保持身材，成功瘦身美体呢?下面小编就一一为您细数12位维秘天使的明星减肥经验。

亚历山大·安布罗休 Alessandra Ambrosio

每周三次瑜珈和普拉提，还有维持10天的严格巴西沙滩舞(Brazil Butt Lift)课程，这是亚历山大的完美运动减肥计划，她表示，要维持好身材并没有很难，我觉得我现在身材比10年前好。不过，想要在短期内快速恢复完美身材，如此艰辛的锻炼课程，也让亚历山大有够呛的呢!果然坚持就是胜利哦!