女人都是爱美的，身材体重拥有都是她们追求的目标。但是爱美的你是否知道呢？你平常吃的很多食物都是阻碍你美丽的绊脚石。小编今天就为大家介绍五种毁容产品，千万要远离噢！身材、肌肤的杀手啊！

1、蛋糕=必然要长胖

食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。

而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。像大量含蛋白质和淀粉质的蛋糕，都属于密集性食物，同吃必然要长胖。