秋季减肥是个大问题，稍有不慎，一年的减肥成果都要付之东流啦。可是那些平常的减肥法，什么运动的、节食的，烦也烦死了，有没有新鲜的方法啊?下面小编介绍一款新鲜时尚的减肥法，酸甜红酒煮乌梅减肥食谱，美容养颜瘦身效果超赞。

女性减肥不单单是减重和减少卡路里摄入这么简单，更重要的是营养补身，因为女性体质较弱，饮食减肥若进行不当，容易引发各种致病。所以爱美网小编认为，减肥的本质是改善易胖体质，降低体内体脂肪率，同时不损坏身体健康才是好的减肥方法!