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3款自制减肥食谱,让美颜燃脂同时进行(6)

来源:维度女性网  |  2012-12-26 06:04   |   精彩专题
近年来,果醋是不错的饮料,它含有人体所需的各种氨基酸,可以调节酸碱平衡,也是近年来比较流行的减肥方式。但是市面上出售的那些果醋毕竟是工业加工的产品,小编很怀疑其中的成分哦。下面小编分享3款自制减肥食谱,让你美颜瘦身同时进行!


3款自制减肥食谱,让美颜燃脂同时进行

降食欲补营养:青提果醋

青提也是秋季最常见的水果之一,青提富含维生素C和E,还有很丰富的抗氧化成分。不仅可以做到减低食欲减少热量摄入的作用,还能补充人体每日所需营养物质。选择青提500g,洗净后将青提每一粒都扒下来平铺晒干。搭配80g白砂糖、350g白醋、50g草米醋进行浸泡20-30天即可制成青提果醋。

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