近年来，果醋是不错的饮料，它含有人体所需的各种氨基酸，可以调节酸碱平衡，也是近年来比较流行的减肥方式。但是市面上出售的那些果醋毕竟是工业加工的产品，小编很怀疑其中的成分哦。下面小编分享3款自制减肥食谱，让你美颜瘦身同时进行!

青提果醋中富含多种氨基酸和抗氧化成分，是减少脂肪和美容养颜的佳品。每天饮用稀释后的果醋200ml，坚持1周体内肠道毒素和游离固醇会减少一半甚至更多，在餐前1小时饮用还能有效控制食欲，减少主食摄入量达到减肥效果。长期饮用还能预防高血压高血脂，是老少皆宜的减肥饮品哦。