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有时太钻牛角尖减肥反而使你发胖(3)

来源:维度女性网  |  2013-01-01 20:46   |   精彩专题

人们发胖的时间点有这么几个,结婚、生育、生病……食欲大增、饮食过剩、获得锻炼过少,体内自然而然的丰满了起来!还有哪些原因会导致肥胖呢?小编为大家一一找出幕后元凶!


有时太钻牛角尖减肥反而使你发胖
 

3.一切发胖从病愈之后

大病初愈,均有一个自然康复的过程,此时食欲往往猛增,以往睡眠不佳者也常常卧床即寐。非重大的消耗性疾病,诸如外伤、节育手术、阑尾切除、子宫切除、卵巢切除等术后,若养得时间过久,饮食过剩,活动锻炼过少,体态便会丰满起来。

其实,吃好休息好只是康复的基本条件,绝非惟一条件,切不可忽视运动对康复的积极作用,而且它也是病后防肥胖的有效途径。病后,食欲特强之时,应注意控制饮食。

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