很多年以前，电视广告上常说“乌龙戏珠枣茶”，好像是可以滋补的。小编那时年纪尚幼，还不懂得品茶，也没有尝过这个乌龙戏珠是什么味道的。近年来，随着喝茶减肥理念的深入人心，小编也研究了不少跟茶有关的东东，总结来说，乌龙茶是一年到头都可以为瘦身助力的瘦身利器哦。

减肥餐自然是要比普通餐食热量低的饮食搭配，但如今许多减肥餐看上去热量不高，但实际上通过不健康的烹饪方式制作，会让后期食物的热量激增。小编为想减肥的女生们准备了真正的低卡减肥餐，每一种食物搭配之后的热量不超过30大卡/100g，就算你胡吃海喝也不用担心热量超标。