中国老早以前就有用荷叶茶减肥的习惯，“荷叶久服，使人瘦劣”，我们的老祖宗相当懂得物尽其用的道理。时至今日，荷叶仍然是许多MM健康减肥的好帮手。下面小编推荐5款荷叶减肥茶，告诉你荷叶茶怎么喝好有效。助你轻松减出完美身材。

4.喝茶期间不必节食，因一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。

5.荷叶茶可以不煮，直接冲茶包焖5分钟左右。

6.不一定要喝热茶，凉了也不影响效果，夏季冰镇后饮用味道更好。