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自制荷叶茶减肥,让你喝出窈窕曲线!(2)

来源:维度女性网  |  2013-01-04 05:24   |   精彩专题
大家都知道,荷叶茶具有强大的减肥功效,不仅能消脂而且还可以排毒养颜呢。现在市面上有各种各样的荷叶茶出售,不过对于那些工业生产出来的减肥茶,小编总是不太敢用的,经常怀疑其中会有损害身材的成分。下面小编教你自己动手制作7款荷叶茶,健康瘦身喝出窈窕曲线。


自制荷叶茶减肥,让你喝出窈窕曲线!

一、桂香荷叶茶

材料:荷叶半张、山楂50克、肉桂1支(2克)、冷水1000毫升、冰糖2大匙

做法:

1、将荷叶剪碎,放入水中,放在炉上用小火煮至水开,再放入山楂,煮约5分钟。

2、再加入肉桂及冰糖,再煮3分钟即可。

功效:塑身纤体,据说身体还会散发自然的体香。

二、山楂荷叶茶

材料:山楂15克、决明子15克、荷叶1张

做法:

1、将山楂洗净切片,荷叶洗净切丝,同决明子共入锅中,加适量水同煎。

2、过滤去渣取汁饮用。

功效:健胃整肠,散瘀化痰,行气活血。

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