一、桂香荷叶茶
材料:荷叶半张、山楂50克、肉桂1支(2克)、冷水1000毫升、冰糖2大匙
做法:
1、将荷叶剪碎,放入水中,放在炉上用小火煮至水开,再放入山楂,煮约5分钟。
2、再加入肉桂及冰糖,再煮3分钟即可。
功效:塑身纤体,据说身体还会散发自然的体香。
二、山楂荷叶茶
材料:山楂15克、决明子15克、荷叶1张
做法:
1、将山楂洗净切片,荷叶洗净切丝,同决明子共入锅中,加适量水同煎。
2、过滤去渣取汁饮用。
功效:健胃整肠,散瘀化痰,行气活血。
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