前几天看到多日不见的旧同事，她毕业刚分到我单位时，真是一朵花一样，皮肤白皙，身材苗条，可是自从生产后，身体发福而一发而不可收拾。几年不见，她的身体状况还是停留在产后的状态。如果她当初产后也用中医产后减肥瘦身的话，我想情况跟现在肯定不太一样。

薏仁 车前子 健脾

适用对象：易累、食欲差、肌肉松软、四肢浮肿的脾虚体质。

材料：薏仁、车前子各3克

功效：薏仁利水健脾，车前子化湿消肿。