很多不喜欢运动的MM都把节食作为减肥利器，其实盲目节食会引起各种不适，更有甚者还会引发厌食症呢，小编就看到一国外女人节食变成活骷髅的。长期节食还容易对减肥产生抵触，让瘦身的进程更艰难。小编分享6款樱桃萝卜减肥食谱，帮你转换心情快速瘦身。

六、黄豆鸡胗樱桃萝卜汤

材料：黄豆120克、鸡胗鸡心各一个、樱桃萝卜400克、葱姜少量、盐3克、鸡粉3克。

做法：

1、黄豆用清水泡2个小时。

2、鸡胗鸡心汆烫取出血水。

3、鸡胗鸡心、黄豆、葱姜、足量的清水，如汤煲煮沸，转文火煲30分钟。

4、加入樱桃萝卜，转旺火。

5、10分钟后，调入盐、鸡粉即可。