严寒冬日，很多人不得不放弃运动减肥方法，转而在其他方面寻找瘦身秘方，普洱茶减肥就是常被MM们选用的方法之一。因为普洱茶含有丰富的微量元素以及氨基酸，可以有效暖身燃脂，是非常适合冷到减肥的。下面小编来分享普洱茶饮用方法，让你在冬季也能快速瘦身。

普洱茶减肥：饭后喝普洱生茶

功效：促进消化、加速脂肪燃烧代谢

生茶是普洱茶中发酵时间较短或是没有经过发酵存储工艺的茶类，实际上生茶的主要减肥成分就是丰富的茶多酚，与绿茶、乌龙茶等茶品作用相似。专家实验曾证明，茶多酚能抑制脂肪细胞的合成和分化，维持血液中脂肪和固醇类物质含量稳定，无论对减脂还是预防肥胖都是很有帮助的。