性感这个词早已成了大众流行语了，甚至淘宝卖家也赫然打出“性感…”字样，小编以为，性不性感，不在衣衣，关键在人。既然性感当道，小编也顺应潮流吧，介绍几款当今最性感的健身减肥方法，让你越健身越性感，成为表里如一的性感美人。

第一步：

右手从下往上挥上去，左手稍屈肘，身体向左扭动，右边胯部稍往上提起。

提示：头部可以可以随身体一起左右扭动的，注意手臂的扭动哦。