白领美眉们因为平时运动时间少、工作压力大，身材发胖可以说是一个很大的困扰。不过贪心又爱美的美眉们还是期待着自己可以拥有完美又令人羡慕的好身材。那不如将就选择精油瘦身吧!对于舒缓压力，放松精神也是大有好处哦!

指尖可以释放卡路里

世界上最不费力、最享受的瘦身方法是什么?健康专家的答案是：精油按摩。按摩是一种被动消耗能量的过程，在按摩师反复按压你肌肉的同时，你不光会释放大量卡路里，还能使新陈代谢速度加快，脂肪自然而然地减少。有研究发现，长时间、中等力度的按摩比大强度、短时间的按摩更消耗卡路里。一般来说，享受60分钟按摩，所消耗的能量与连续游泳45分钟相等，相当于慢跑30分钟。