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节后减肥正当时 看专家支招瘦身要点

来源:维度女性网  |  2013-02-25 11:23   |   精彩专题

元宵节后过去了!胡吃海喝的日子是不是要结束了!你的体重是不是又增加了!不少美眉豪言:“3、8之前一定要瘦下来!”无论如何赶快制定一个减肥瘦身计划吧!马上来看看专家支招节后瘦身要点!


节后减肥正当时 看专家支招瘦身要点

网上热议:过节之后最悲催的事不只是“上班”,还有“发胖”。国内某健康网站调查显示,超六成人过完春节发胖,北方人比例高于南方人,尤其是南方工作回北方过年的人变胖比例最高;7%的人胖了2公斤以上。有网友表态:我要开始减肥,目标是在“三·八”之前减掉5公斤!营养师提醒,增重易,减重难,减肥必须有长期的坚持和准备。减肥达人支招,调整饮食结构+运动+坚持才是效果持久的减肥招数!

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