你知道“分食法”瘦身法吗?现在在减肥人群中十分流行。针对春节过后体重暴增的你,不妨试试这个方法,一周下来,瘦身效果就能明显看到哦!7天完整食谱马上送上……
七日速瘦食谱之:周五
早:咖啡、苹果。
午:米饭(一小碗)、素焖扁豆、炒青菜、冬瓜汤。
晚:鸡肉、烧胡萝卜、凉拌芹菜。
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