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3款DIY丸子减肥食品美味吃出好身材(2)

来源:维度女性网  |  2013-03-01 21:10   |   精彩专题
为减肥而控制卡路里报入的妹纸大有人在,可是美食当前,强忍着不吃也挺残忍的不是吗?怎么吃才能既满足味蕾又不会长胖捏?小编分享3款DIY丸子减肥食品,低卡食材和淀粉完美结合,在美味中也能吃出健康性感好身材。


3款DIY丸子减肥食品美味吃出好身材

DIY 1:白术丸子

白术是一种能治疗脾胃虚寒、水肿肥胖的中药材,白术的根茎是主要食用的部位,选用白术200g洗净后放入锅中熬煮至完全松软后捞出,压碎后加入少许料酒、盐、面粉用力揉捏,搅拌成弹力均衡的面团,然后用手掌捏出一个一个的小丸子放在蒸锅上蒸熟。

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