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走路运动减肥常识帮OL月瘦15斤(8)

来源:维度女性网  |  2013-03-01 21:31   |   精彩专题
OL们确实够忙的,即使知道身材日趋走形,可是苦于没时间运动,也只能无奈叹气。其实要想减肥,不一定要专门拿出时间来哦,上下班就是你最好的减肥时间!小编分享走路运动减肥常识,让OL上下班选择走路方法就能够轻松瘦身,月瘦15斤完全没问题。

走路运动减肥常识帮OL月瘦15斤

第三,千万别用一些折磨人的N天饿减肥法啊,N天只吃水果的办法减肥,太惨无人道了。而且饿出来的身材,反弹起来是很吓人的,控制都控制不住,还有很多女性都弄出胃病了。

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