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娱乐圈明星的减肥食谱疯传(2)

来源:维度女性网  |  2013-03-12 15:05   |   精彩专题


娱乐圈明星的减肥食谱疯传

 

 

 

 

第三天:早餐一杯哈密瓜、一片起士、四片黑麦饼乾。午餐鲜虾沙拉。晚餐四盎司烤牛肉串配上烤洋葱、青椒和蘑菇,一杯米饭、一杯低脂优格、两颗杏子。


娱乐圈明星的减肥食谱疯传

 

 

 

 

第四天:早餐六盎司柳丁汁、一片培根、半块烤贝果配牛油。午餐一杯蛤蛎义大利面和沙拉。晚餐六盎司烤鱼、六根嫩芦笋、一分沙拉、一片起士、一颗梨子。

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